Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1110 kcal
|
Fat: 22.05g | Prot: 53.84g | Carbs: 179.09g.
Breakfast: EPICA Йогурт Натуральный, Хлебец. Lunch: Простые Пельмени. Dinner: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Говяжий Бульон, John West Тунец Филе в Собственном Соку, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Овсяное Печенье с Бананом, EPICA Йогурт Манго-Семена Чиа, Яблоко, Американо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona_Gab's Weight History
|