Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
88.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1091 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 74.66g | Carbs: 107.93g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Реал Батон Немецкий, Чай с Сахаром. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Чай с Сахаром, Огурец, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, котлетки рококо. Dinner: Гуляш из Свинины, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenarychenkova's Weight History
|