Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1596 kcal
|
Fat: 122.38g | Prot: 98.15g | Carbs: 26.45g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Яичный Желток, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Ферма Сулугуни, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Семга Слабосоленая, Алан Балык, Простоквашино Сливки 15%. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Сливочное Масло, Зеленая Стручковая Фасоль, Миллениум Черный Шоколад 80%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mint&lime's Weight History
|