Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1614 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 31.79g | Carbs: 252.82g.
Breakfast: Alpro Соевое Молоко, Банан, Rapunzel Кокос Миндаль Финики. Lunch: Виноград, Банановые Чипсы, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Dinner: Банан, Rapunzel Кокос Миндаль Финики. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Белый Хлеб, Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Nataldia's Weight History
|