Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
927 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 76.51g | Carbs: 74.15g.
Breakfast: Магнит Банан, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Любимый Завтрак Мюсли Фруктово-Ореховые. Dinner: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Творог 5%, Arla Apetina Брынза, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valleriappp's Weight History
|