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View Diet Calendar, 22 December 2018:
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3620 kcal
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Fat: 141.33g | Prot: 122.67g | Carbs: 468.08g.
Breakfast: Arepa con Queso. Lunch: Arroz Blanco Cocido , Chop Suey de Carne. Dinner: Toning Leche de Soya, Mr. Korn King Cereal de Chocolate , Papas Fritas, Muslo de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Chorizo, Jet Chocolate Blanco Con Arroz Crujiente, Ramo Carmelitas, Cheetos Cheetos, Coolechera Queso Costeño , Crakeñas Galleta Multicereal Fibra Miel, Champaña, Frito Lay Chicharrón Americano Jacks , Pan Blanco, Galletas de Mantequilla. Snacks/Other: Manzana Roja, Jet Chocolatina, Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, el Lorito Pan Tostadas . more...
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 Comments
22 Dec 18 by member: jonalvarezz
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23 Dec 18 by member: nandocalde77
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Mi dieta se llama: Dieta Flexible .. contando macros 💪🏼
26 Dec 18 by member: ilkasofia
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La mejor dieta! La tienes clara
27 Dec 18 by member: jonalvarezz
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27 Dec 18 by member: ilkasofia
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cómo se cuentan los macros? podrías enseñarme
28 Dec 18 by member: Maleja velask-z
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Claro ..! Todo depende de los requerimientos y objetivos Ake quieras .. en esta aplicación puedes encontrar los macros : proteína, grasas y carbohidratos.
28 Dec 18 by member: ilkasofia
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Estas relinda mami... Que comes?
29 Dec 18 by member: jccb9514
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El éxito de la Dieta Flexible es que puedes comer lo que quieres mientras cumpla con tus requerimientos de Macros .. solo debes hacer que las calorías encajen en tus macros
29 Dec 18 by member: ilkasofia
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Cómo de todo realmente solo que soy consiente de las porciones
30 Dec 18 by member: ilkasofia
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