|
когда занимаетесь подсчитываете (в дневнике) общие сожженые каллории или только активные..??
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1276 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 99.95g | Carbs: 115.81g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсянка. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Фасоль (без Соли, Отварная), Печень Куриная Жареная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, La Pina Арахисовая Паста. more...
|
|
2570 kcal
|
Exercise:
велотренажер - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
|
alexandrsalny's Weight History
|