Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
2468 kcal
|
Fat: 85.73g | Prot: 111.63g | Carbs: 321.09g.
Breakfast: Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Новая Деревня Айран 2,5%, 365 Дней Кешью Необжаренный. Lunch: Dolmio Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Помидоры, Calve Соус для Макарон Итальянский Сливочный, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Сэндвич с Куриным Рулетом, Макдоналдс Кофе Латте, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laytoviygrigoriy's Weight History
|