Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
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65.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2018:
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2568 kcal
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Fat: 52.06g | Prot: 147.13g | Carbs: 368.10g.
Breakfast: il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Kellogg's Coco Pops Barchette, Conad Farro Soffiato Biologico, Kellogg's Corn Flakes Originali, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT. Lunch: Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Conad Sugo Arrabbiata. Dinner: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Snacks/Other: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Conad Snak di Mais, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sondey Gallette di Riso con Sesamo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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