|
finalmente sono riuscita ad andare al bagno
|
63.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1559 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 119.55g | Carbs: 166.02g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Pedon Semi di Zucca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Lunch: Vivo Meglio Sottilette Light, Sugo di Pomodoro, Selex Cozze Cilene Surgelate, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dinner: Aliprandi Hamburger, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine, Zucca, Carote Bollite, Parmigiano (Grattugiato), Pane Integrale. Snacks/Other: Vicenzi Grisbi Chocolate, Clementine. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sierta73's Weight History
|