Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1595 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 67.58g | Carbs: 219.63g.
Breakfast: Сырники Домашние, Каждый День Яйца Куриные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Сахар, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Магнит Банан, Шарлотка, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Dinner: Тверской Кондитер Зефир, Квашеная Капуста, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Snacks/Other: Огородников Икра Кабачковая, Магнит Картофель, Сгущенка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arutyunova-2004's Weight History
|