Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
624 kcal
|
Fat: 29.21g | Prot: 42.17g | Carbs: 48.98g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Болгарский Перец, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ot60do50's Weight History
|