|
Цель на завтра-понизить ккал, ибо 2 день превышаю норму, а за отвесом не слежу, к сожалению, потому что весов под рукой нет.
1000 ккал на завтра, это будет легко, я знаю и смогу😌
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1568 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 39.30g | Carbs: 205.93g.
Breakfast: Милка Карамель, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Черная Карта Кофе, Монетка Гречка O'green, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой. Lunch: Милка Карамель, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой. Dinner: Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Милка Карамель, Сахар, Черная Карта Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Милка Карамель, Милка Карамель, Сахар, Черная Карта Кофе, Черная Карта Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Милка Карамель, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой. more...
|
|