Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1525 kcal
|
Fat: 99.59g | Prot: 34.93g | Carbs: 126.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Фундук Фундук, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Китайская Капуста, Санта Бремор Морепродукты в Масле, Милка Молочный Шоколад. Dinner: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia1307's Weight History
|