ludanechca's Journal, 18 Dec 18


View Diet Calendar, 18 December 2018:
1558 kcal Fat: 63.05g | Prot: 90.25g | Carbs: 162.28g.   Breakfast: Каждый День Грецкие Орехи, Красная Цена Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Сосиска, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Магнит Минтай Отварной, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной, Рис Отварной. Snacks/Other: Фермер Сухов Фундук, Мёд, Сушеный Инжир, Каждый День Арахис Необжаренный, Good Food Хлебцы Кукурузные, Морковь на Пару, Лук, Брокколи на Пару. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ludanechca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.