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mais um kilo foi embora dieta do ovo reeducação alimentar é vida!
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78 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2018:
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594 kcal
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Fat: 10.34g | Prot: 23.54g | Carbs: 104.40g.
Lunch: Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado. Snacks/Other: Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Mel, Mel. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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