Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1383 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 102.79g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Своя Линия Курага, Мёд, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Клюква, Сыр Камамбер, Словяночка Творог 5%. Lunch: Хлеб Овсяной, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Хлебец, Простоквашино Кефир Бородинский. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Baileys Ликёр, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|