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Bin wieder aus dem Urlaub zurück und habe Übergepäck mitgenommen.🙈😶😁😢 Hätte nicht gedacht in 15 Tagen soviel drauf zu bekommen. Jetzt kommt auch noch Weihnachten 🙈😢 Eigentlich waren es Samstag morgen 3,7 kg aber ich habe dann gedacht Montag wäre ein guter Neuanfang und habe gepunscht und genascht🙈 Das hat mir den Rest gegeben, jetzt habe ich leichte Schnappatmung. Das wird jetzt Wochen dauern bis ich das wieder weg habe😢. Ich bin ganz fertig.😘🙋♀️
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88.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2018:
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1236 kcal
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Fat: 42.38g | Prot: 145.22g | Carbs: 72.69g.
Breakfast: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume. Lunch: Milbona Frischkäse Balance, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Skyr Erdbeere. Dinner: Aldi Eiweißbrot (35g), Costa Miesmuscheln. Snacks/Other: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Äpfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. more...
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2681 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 10 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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 Comments
Schön dass du wieder da bist 😍 wünsche dir einen schönen Montag 😘😘😘
17 Dec 18 by member: ernesto.julian
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Das wünsche ich dir auch Ernesto😘🙋♀️
17 Dec 18 by member: Süsse 60+
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Danke dir und bekommst einen 😘extra👍 schön en Abend 😍bis bald😘
17 Dec 18 by member: ernesto.julian
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Du bist nicht alleine,mir geht es genauso, aber das kriegen wir wieder hin,spätestens nächstes Jahr 😁😘
17 Dec 18 by member: Nickidiezweite
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Auf jeden Fall Nicky aufgeben ist keine Option. Habe ja viele Komplimente im Urlaub bekommen habe alle ja 1 Jahr nicht gesehen. Ging runter wie Butter das baut auf. Schönen Abend erholsamen Abend noch.😘🙋♀️
17 Dec 18 by member: Süsse 60+
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Sorry für den Schreibfehler🙈 Nickidiezweite🙄😍😘
17 Dec 18 by member: Süsse 60+
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.....das schaffst du dicke solange die Motivation noch da ist 👍😊💃
17 Dec 18 by member: Himmlischerbote
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Hallo Süsse, schön das du wieder da bist und einen schönen Urlaub hattest. Egal wie lange es dauert ,du startest jetzt wieder durch und dann wird das wieder 👍 Unterstützung ist dir sicher! 🙋
17 Dec 18 by member: buecherwurm_02
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Huhu 🙋♀️ willkommen zurück... Hauptsache ich doch das du einen richtig schönen Urlaub hattest... das soll man doch genießen 😉
17 Dec 18 by member: dornfelder09
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Danke euch, ihr seid so lieb, für die tröstenden Worte. Ich muss jetzt einfach wieder rein kommen, denke ich bin noch motiviert genug. Ich will's unbedingt wieder runter haben. Es so ein schönes Gefühl schlanker zu werden und wenn die Sachen immer lockerer werden.😀😍 Das will ich mir nicht mehr nehmen lassen. Noch einen machen Abend wünsche ich euch. Wink wink😘🙋♀️🙋♀️
17 Dec 18 by member: Süsse 60+
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17 Dec 18 by member: Süsse 60+
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Morschä ... harte Zeit ich weiß ... einfach weitermachen ... drück dir die ✊🏻🙌🙇🏻♂️
18 Dec 18 by member: Uwe Neff
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Danke Uwe wünsche ich dir auch. 😘🙋♀️
18 Dec 18 by member: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Weight History
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