Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
47 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1363 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 123.29g | Carbs: 137.35g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, ВкусВилл Форель Слабосоленая Ломтики, Подворье Хлеб Датский, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%. Lunch: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Киви, Банан, Избенка Творог 5% Можайский. Dinner: ВкусВилл Салат Прованс, ВкусВилл Заливное из Индейки. more...
|
|
1174 kcal
|
Exercise:
ходьба - 1 hour, Resting - 19 hours, Sleeping - 4 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Софья Ботьева's Weight History
|