Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
3530 kcal
|
Fat: 148.01g | Prot: 132.71g | Carbs: 443.80g.
Breakfast: Гречка Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Роллтон Лапша Яичная с Курицей, Котлета Свиная, Гречка Вареная. Dinner: Свиточ Вафли Артек Классические, Шоколадные Вафли, Селянське Молоко 1,5%, Гречка Вареная, Говядина, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Арахис, Мёд, Сахар. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|