Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
107 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1128 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 63.05g | Carbs: 169.81g.
Breakfast: Мандарины, Мандарины. Lunch: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Каждый День Крабовые Палочки. Dinner: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Мандарины, Актуаль Сыворотка+Сок, Grow Food Индейка в Панировке, Суп с Фрикадельками, Актуаль Сыворотка+Сок Арбуз, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roctik777's Weight History
|