Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1806 kcal
|
Fat: 84.54g | Prot: 118.98g | Carbs: 141.55g.
Breakfast: Куриное Яйцо, Окей Банан, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Sstyle Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Самбери Сыр Свиссталер, Solgar Омега-3. Lunch: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Hortex Смесь Mexico Mix, Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Континент Кета Натуральная, Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Other: Куриное Яйцо, Good Food Миндаль Сушеный, Дикси Яблоки Джонаголд, Каждый День Финики Сушеные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morozzz212's Weight History
|