Mortizm22's Journal, 14 Dec 18


View Diet Calendar, 14 December 2018:
895 kcal Fat: 15.20g | Prot: 32.27g | Carbs: 177.61g.   Breakfast: Semillas Secas de Chía, Quaker Avena Hojuelas Vainilla, Banano, Moras. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Tomate Verde, Plátano Verde, Sopa de Verduras, Huevo Cocido, Habichuelas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Piña, Papaya, Servital Life100, Apio. Snacks/Other: Mangos, Mangos, Natustevia Natustevia, Frescampo Leche Entera, Banano, Mandarinas. more...
2533 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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