Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2012
|
63.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2012:
|
1461 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 78.07g | Carbs: 157.75g.
Breakfast: Суфле из Куриной Печени, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: картофель, Куриные Крылышки с Кожей, Суп грибной. Dinner: Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хлебцы-Молодцы Лайт с Экстрактом Виноградных Косточек, Крабовые Палочки, Ветчина с Индейской Империя Вкуса, Творог обезжиренный. Snacks/Other: Мармелад, Активиа Легкая Сладкий Вкус, Персик, Яблоко, Ржаной Пирог Калитка со Сливой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|