Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
61 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1214 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 98.31g | Carbs: 127.12g.
Breakfast: Яйцо, Банан, Помидоры, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Lunch: Булгур, Грибы Шиитаки, Лук, Куриная Грудка Евдокимова. Dinner: President Творог Диетический 0%, Куриная Грудка Евдокимова, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Курага, Миндаль, President Лёгкий Сливочный Плавленый Сыр, Dr.Korner Хлебцы с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_evdokimova1503's Weight History
|