Nadinka_M's Journal, 13 Dec 18

После двух дней углеводного блуждания заблудшая овца возвращается на кето-тропу!)) Бронекофе мне в помощь)) яишенка уже поглощена😋

---

1633 kcal

Fat: 136.52g | Prot: 85.74g | Carbs: 12.64g.   Breakfast: Авида Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Яичница, Шпинат, Hortex Стручковая Фасоль, Roi Thai Кокосовое Масло. Lunch: Салями. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ряба Майонез с Перчиком Чили, Салат Крабовый. Snacks/Other: Папа Может Сосиски Сочные, Поболтушки Семечки Солёные . more...

1663 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...