Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
2511 kcal
|
Fat: 88.69g | Prot: 154.12g | Carbs: 270.02g.
Breakfast: Помидоры, Слодыч Печенье Сахарное с Шоколадом, Обычное Кофе, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Обычное Кофе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Жареные), Красные Помидоры. Dinner: ОМКК Свинина, Знатны Пачастунак Батон Заславский, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Barilla Fusilli. Snacks/Other: Яблоко, Слодыч Печенье Сахарное с Шоколадом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
зажиточныйЖЫР's Weight History
|