Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
965 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 94.14g | Carbs: 82.35g.
Breakfast: Фундук, Миндаль, Корица, Славянские Традиции Творог 1%, Славянские Традиции Творог 1%, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Стары Менск Молоко 1,5%. Lunch: Чай, Корица, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Dinner: Стары Менск Молоко 1,5%, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Обычные Блины, Koral Losos Лосось Рыба Соленая , Клюква, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные. Snacks/Other: Чай, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|