Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1678 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 70.72g | Carbs: 214.68g.
Breakfast: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, STEPNOY Молоко 2,5%. Lunch: Салат с Курицей и Ананасами, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Хлебодар Хлеб Бородинский. Dinner: Сыр Российский, Добряна Сыр Мраморный, Premialle Фета, Сыр Пармезан (Твердый), Горячие Роллы, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Раф Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|