seymakarakus's Journal, 13 Dec 18

Günde 1 kare ideal %60 kakao olması şart bitter olarak tüketilmeli diye okumuştum  

günde 2 kare yenebilir herhangi bi sorununuz yoksa ama cok yemek kilo almanıza sebeb olur. 

Günde bir kare derken küçük bir parça mı 

Sayfamda daha yeni paylaştım bakabilirsiniz boyutuna küçük kare 

cokk faydali en az 1kg 

Papaaaaz 😂😂😂😂 

😁ya cikolata sanki cokk o emli cok mecbuemusuz gibi sormus arkadas ömir boyu yesemen vucudun yoksunluk cekmez o derece gereksiz yeme yavrucugum ham kaliteli islenmemis kakao cekirdegi bulabiliyrsan muslide guzel oluyor iste o faydali ama cok pahali gerek yok 1sene uzatmaz omrunu 3 5 dk fazla yasayacagim.diye gereksiz harcama 🤑😁 

papazkimde sorumu istediğim gibi sorarım bilgi almak istedim yardımcı olan arkadaşa teşekkür ederim burda seni rahatsız eden ne?  

Rahatsiz etmedi ya askolsun ben boyle rahatsiz edici biriyim sorun sende degil bende😊 

Canın çekmiyorsa yemek zorunda değilsin çekiyorsa da 15-20 gram yersin ama aç kalıyorsun ya onun yerine lahmacun göm  

200 kalori çikolata 400 kalori yemek gömmek yerine göm 600 kalori yemek 😏 şeker olarakta bir tane meyve yersin 50-100 kalorilik  

Çikolata %70 ten fazla kakao içermesi şartıyla kesinlikle zararlı bir yiyecek değil. Günde iki küçük kare yenmesi ideal. Haftada birkaç kere yenilmesi önerilen ürünlerden hergün yenilmesi önerilmiyor. 

%60 ın üstü zift gibi oluyor tadı ya ben %80 denedim de içim bulandı  

%60 güzel ama tat olarak  

Aynen ama sağlıksı o ben ya %70 yada %80 mi84mü ne var ondan alıyorum. 80lerdeki gercekten çikolata formundan başka bişey ama yinede güzel. Cok damak zevki ararsan olmaz. 

Aldım bir tane %80 kakao  

Ne kadar kakao oranı artarsa şeker oranı da artar bilginiz olsun çünkü acı olmasın diye şeker katılır. 

Mislina markadan markaya farkeder o herkes bişey söylüyor iyice kafa karışıklığı oldu sonuç olarak günde 1 kare bitter ideal bana göre :)