|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1733 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 83.71g | Carbs: 191.03g.
Breakfast: Rainbow Riisikakku, Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka, Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Rainbow Kalkkunan Ohutleike, Chiquita Banaani, Kotimaista Kermajuusto. Lunch: Rodeo Energy Drink Light, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Jauhelihakeitto. Dinner: Kotimaista Laktoositon Kevyt Kermaviili, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Pirkka Täysjyvävehnätortilla. Snacks/Other: Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Pakkasmarja Mustikka, Piltti Mangosose, Rainbow Tomaattiketsuppi (Vähemmän Sokeria ja Suolaa), Auran Jalapeno Majoneesi, X-Tra Sinappi, Banaanit, Hunajamelonit, Rainbow Klementiini, X-Tra Grillinakki, Kiivi, Paistettu Kananmuna, Klementiinit. more...
|
|
2946 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|