MatteoLkm's Journal, 12 Dec 18

Wasa integrale e salmone norvegese marinato... tra le mie merende invernali preferite!

View Diet Calendar, 12 December 2018:
2644 kcal Fat: 57.24g | Prot: 166.74g | Carbs: 369.11g.   Breakfast: Coop Corn Flakes, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Dolce base fette, mezzo pancake, sopra tiramisu. Lunch: Crostata alla Marmellata, Zucchero, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Clementine, Caco, Pane Comune, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Farro, Arance, Caco, Dolce base fette, mezzo pancake, sopra tiramisu, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Patata Bollita, Platessa Cotta, Philadelphia Philadelphia, KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato, Wasa Integrale. Snacks/Other: Wasa Integrale, KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato, Zucchero, Clementine. more...

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Comments 
intenditore 
13 Dec 18 by member: Elena9685
Ahaha grazie 😁 Lo so...mancava il philadephia, ma ho preferito la versione light! 😬 
13 Dec 18 by member: MatteoLkm

     
 

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