Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1767 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 85.71g | Carbs: 175.30g.
Breakfast: Lestello Wafle Ryżowe, Solevita Sok Pomarańczowy, Lubię Smalec ze Skwarkami, Społem Chleb Żytni Razowy. Lunch: Hellmanns Sos Tatarski, Domowe Młode Ziemniaki, Ryneczek Lidla Buraczki, Lidl Pierś z Kurczaka. Dinner: Pilos Masło, Bluedino Ser Gouda, Biedronka Ale Jaja M, Społem Chleb Żytni Razowy, Bombus Raw Energy Coconut & Cocoa. Snacks/Other: Belvita Ciastka Orzechy + Miód . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
nieidealna.'s Weight History
|