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bom diaa. Cafezão da manhã. Depois que aprendi com a Dieta flexivel que quantidade não é qualidade, passei me alimentar sem medo da comida.
View Diet Calendar, 12 December 2018:
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1784 kcal
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Fat: 55.32g | Prot: 118.62g | Carbs: 198.71g.
Breakfast: Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Queijo Mozzarella, Clara de Ovo, Ovo, Veneza Creme de Ricota Light, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Doce de Leite e Coco. Lunch: Garoto Baton Ao Leite, Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Piracanjuba Leite Condensado, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Yoki Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Desnatado, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Snacks/Other: Da Colônia Amendo Power, Veneza Creme de Ricota Light, Ovo, Clara de Ovo, Queijo Mozzarella, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero. more...
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 Comments
que pao e esse . me passa a receita parece esta uma delícia
12 Dec 18 by member: Luziane Melo
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Esse pão que usei o o pão integral 12 grãos da nutrella
13 Dec 18 by member: karinamathede
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