Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
920 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 58.19g | Carbs: 84.75g.
Breakfast: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Котлета Свиная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Судак Запеченный. Dinner: Братья Караваевы Помидоры с Моцареллой, Вешенки. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ypiterget's Weight History
|