Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
98.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1379 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 66.27g | Carbs: 131.68g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Ленивые Голубцы, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Ленивые Голубцы, Капуста Тушеная. Dinner: Чай, Тушеные Овощи, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Творожный Десерт, Лаваш Армянский, Мягкая Салями, Молоко, Фундук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaraasdfghjkl's Weight History
|