Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1535 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 53.77g | Carbs: 226.33g.
Breakfast: Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, Макароны Отварные, Каша Рисовая, Картофельное Пюре, Сливочное Масло, Яблоко, Банан, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Svetlana03061955's Weight History
|