Ironlerix's Journal, 11 Dec 18

От души поздравляю!Удачи Вам во всех начинаниях!🎉 

Поздравляю вас 😊 Я тут тоже вернулась,29.10 были третьи роды. Так что заглядывайте ко мне 😊 

Поздравляю!🌹🌹🌹 

Удачи) сегодня я тоже решила вернуться, я на 25 неделе, за месяц набрала 4 кг, врачи ругаются, изначально вес был 56.6 сейчас уже 66,4( 

Всем спасибо))) за беременность набрала около 8 кг, а когда вернулись из больницы оказалось меньше на 3кг чем до беременности 😁 счастье неимоверное 

Мне б такое счастье) не хочу чтоб к 9 месяца разнесло( Да и уже есть одышка😡поэтому решила пересмотреть питание, сладкое, мучное точно ограничу, ещё бы новогодний стол пережить) 

Потом ещё вода начнет задерживаться, кушайте побольше мяса, овощей, чтоб было сытно и булок меньше влезло😁 я так спасалась, ну и денёк зажора, а потом опять на праведный путь, на 9 месяце на все плюнула и ела все подряд, и все равно ближе к родам уходило по полкило в день, не смотря на мамины плюшки с сахаром😁 в первую я набрала 20 кг, а детишки что тогда что сейчас по 3800 и 54 см))) 

Nataliya.ns, не переживайте! я 2 раза по 20 кг набирала, это гормоны ничего не поделать с 50-52, а шла рожать 72. Я не объедалась, и сладкого вообще не ела, во время б на мясо налегала. И в роддоме оставила всего 6кг 😂 зато за 3 месяца все остальное ушло, гв очень энергозатратно, а если есть ещё ребёнок это вообще... И советую не издеваться над собой во время б, вам нервничать нельзя, а любые ограничения в еде приведут к стрессу... берегите себя и ребёнка, это главное)  

автора поздравляю! это самые счастливые моменты жизни!) Здоровья вашей семье и много молока) 

я на ГВ очень сильно похудела. как говориться ребенок меня высосал. когда прекратила кормление, разожралась. хотя надо было тогда начать поддерживать форму. 

Привет. Я тоже на ГВ сейчас и пытаюсь каллораж держать высокий. Сейчас ем на 1700, планирую до 1800 поднять, чтоб организм не стрессовал. Если закончу кормить, убавлять буду, это если спорт так и не придёт в мою жизнь(..  

Я когда первого родила, кормила, ела мало и худела быстро. А как закончила, так и не смогла есть путно на свою норму, вес начинал расти((( спасал минимальный спорт.