Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1119 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 58.55g | Carbs: 157.31g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай с Сахаром, Вяленная Оленина, Жареное Яйцо, Брокколи, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе с Сахаром, Valio Сыр Эдам. Dinner: Курица с Ананасами, Ярмарка Смесь 4 Риса. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliya.ns's Weight History
|