Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
2581 kcal
|
Fat: 127.99g | Prot: 51.62g | Carbs: 310.92g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Лента Бутерброд с Ветчиной, Ahmad Tea Зеленый Чай, Сосиска в Тесте. Lunch: Теремок Эклер со Взбитыми Сливками. Dinner: Сафоновохлеб Хлебцы Хрустящие с Солодом, Мандарины. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Orion Choco Pie, Теремок Эклер со Взбитыми Сливками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishenka_iv's Weight History
|