|
Вкусный завтрак 🤤
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1136 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 53.66g | Carbs: 120.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Мраморный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Рыба в Кляре, Сырники из Кукурузной Муки (Элина), Белпродукт Mega Line Chips, Банан. more...
|
|
 Comments
А что на хлебе под яйцом?
11 Dec 18 by member: Savi_S
|
Хлеб в тостере+творожный сыр+огурчик+помидорчик+мраморный сыр на терке+яйцо👍🏼
Можно всё импровизировать! Дело вкуса...
11 Dec 18 by member: E_lina_Em
|
11 Dec 18 by member: Savi_S
|
11 Dec 18 by member: качок89
|
12 Dec 18 by member: Инна MESS
|
Ну да, я бы не наелась одним таким бутербродом, как часть завтрака только
12 Dec 18 by member: Savi_S
|
Согласна, может для кого-то это и маловато... но для меня это очень сытно👍🏼 И после одного такого бутерброда понимаю что наелась... и ещё ☝🏽 Не знаю правда ли это или нет, но.... я научилась питаться медленно 🤔 так быстрее приходит насыщение и я не съедаю ничего лишнего... чем как раньше ...
12 Dec 18 by member: E_lina_Em
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_lina_Em's Weight History
|