634922386's Journal, 11 Dec 18

21天碳水循环
Day2 中碳日（130g左右）
早餐：
两个鸡蛋
一个橘子
一个迷你红薯
一个豆沙紫薯饼（蒸低油低糖）

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热量在400大卡左右，中饭会吃的少一点……😂😂

10 Dec 18 by member: 634922386


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