mlkmlkmlkmlk's Journal, 10 Dec 18


View Diet Calendar, 10 December 2018:
1275 kcal Fat: 50.91g | Prot: 36.18g | Carbs: 179.45g.   Breakfast: Polen, Haşlanmış Yumurta, Pekmez, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Bal. Dinner: Pekmez, Zeytinyağı, Tereyağı, Maş Fasulyesi, Taze Makarnalar (Pişmiş), Kabak Tatlısı, Karışık Yeşil Salata, Balkabağı Çorbası. Snacks/Other: Biscolata Nirvana. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
Ne kadar sağlıklı bir menü :)  
10 Dec 18 by member: CL-DeepMan
Madem ekmek yok dedim zaten yumurtaya bayılırım sen gibi doldurdum yumurta ekmeklerden 1inin yarısını yemedim tereyağını da yarısını yemedim 😎😎 
10 Dec 18 by member: mlkmlkmlkmlk
cok guzel kahvalti ve 7 zeytin😍 Afiyet oolsun... 
10 Dec 18 by member: ELBii
Vaaay sen kararlısın bayağı he 😂 
10 Dec 18 by member: CL-DeepMan
Elbi teşekkür ederim 😍😍 
10 Dec 18 by member: mlkmlkmlkmlk
Kararlılığım güzel ama uzun süreli olması önemli inşallah 😄 
10 Dec 18 by member: mlkmlkmlkmlk
Biraz fazla geç oldu 😅afiyet olsun 😇 
10 Dec 18 by member: zeynoo;)
Afiyetler olsun melek 👍😊 
10 Dec 18 by member: MeriihKartal1903🦅
Zeyno teşekkür ederim 😍😄 
10 Dec 18 by member: mlkmlkmlkmlk
Merih teşekkür ederim 😄😄 
10 Dec 18 by member: mlkmlkmlkmlk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mlkmlkmlkmlk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.