Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1334 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 78.11g | Carbs: 101.96g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чай, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Яичница. Lunch: Пикник Шоколадный Батончик, Чай, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Valio Сыр Ольтермани 17%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Dinner: Twix Mini, Чай, Редис, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|