Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1201 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 51.82g | Carbs: 131.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Варенье, Перепелиное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Геркулесовая Каша на Воде, Льняное Масло. Lunch: Винегрет, Гороховый Суп, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Курага, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Избенка Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Салат из Морской Капусты. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|