Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
70 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1199 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 73.15g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Зеленый Листовой Салат, Сырники Домашние. Lunch: Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сырники Домашние. Dinner: Додо Пицца Гавайская, Легко Цезарь, Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
earseater's Weight History
|