|
Завтрак на 644 кк. Кофе с сырно-масляными бутербродами за кадром
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1658 kcal
|
Fat: 143.47g | Prot: 72.39g | Carbs: 22.17g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Авида Сливки 20%, Яичница, Шпинат, Мясная Лавка Сосиски Мини , Roi Thai Кокосовое Масло. Lunch: Авида Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Скумбрия Запеченная. Dinner: Золотая семечка Семечки, Первая Свежесть Шарики Куриные, Ряба Майонез с Перчиком Чили, Авокадо Авокадо, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мираторг Грудинка для Запекания. more...
|
|
1717 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Добрый день! Можно рецептик!?
10 Dec 18 by member: serega071180
|
Ой, да это наипростейшая яичница со стручковой фасолью, замороженным шпинатом, и последней найденной в холодильнике сосиской
😆😆😆
10 Dec 18 by member: Nadinka_M
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinka_M's Weight History
|