|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1330 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 102.36g | Carbs: 84.96g.
Breakfast: Canela, Mel, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Ovo Frito sem Gordura, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose, Yoki Farofa Pronta, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Beterrabas, Alface, Couve Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Feijão Carioca. Dinner: Alface, Couve Refogada, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Snacks/Other: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nayara Rezende's Weight History
|