Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
3334 kcal
|
Fat: 106.96g | Prot: 136.06g | Carbs: 259.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Якитория Сякэ Тиизу Синоби Яки, Якитория Унаги Филадельфия, Якитория Ролл Запеченная Филадельфия. Snacks/Other: Fine Life Молочный Коктейль Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndrewGuzh's Weight History
|