Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1606 kcal
|
Fat: 98.36g | Prot: 110.19g | Carbs: 60.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тандер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Пекинская Капуста, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Индейка Тушеная, Окрошка с Курицей. Dinner: Коровка из Кореновки Молонез 15%, Магнит Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shulepovaoksana's Weight History
|